Diet երբ լայնացումը: ինչ է կարելի, իսկ ինչը չի կարելի ուտել և խմել

Այս հոդվածը դուք կսովորեք, թե պետք է դիետա երբ լայնացումը. Թե ինչու են որոշ ապրանքներ օգնում է հաղթահարել հիվանդությունը, իսկ մյուսները հանգեցնում է ինքնազգացողության ։

Բուժական սնունդ: ընդ լայնացումը արդյունավետությունը դեղորայք. Դեղորայք անօգուտ կլինի, եթե շարունակի օգտագործել սնունդ եւ խմիչքներ, բացասաբար է ազդում անոթների.

Diet բոլոր տեսակի վարիկոզի (երակային ոտքերի, փոքր կոնքի օրգանների, կերակրափողի և ստամոքսի) նույնն է. Երբ այցի է բժիշկ – մասնագետին երակային հիվանդությունների – հիվանդը հետ մեկտեղ առաջարկությունների ընդունման դեղերի ստանում memo ցանկին թույլատրելի և արգելված սնունդ.

Օգտագործելով միայն դիետայի ազատվել վարիկոզի անհնար է, բայց, ճիշտ սնունդ, անհրաժեշտ է առաջընթացի հիվանդության կանխարգելման համար.

Նպատակները դիետիկ սննդի դեպքում լայնացումը

diet երբ լայնացումը

Սնուցում է, երբ լայնացումը (բոլոր տեսակի) հետապնդում է հետեւյալ նպատակները:

  1. Ամրապնդումը անոթային պատի – վիտամիններ և միկրոտարրեր նվազեցնում անոթային permeability, բարձրացնում է առաձգականության veins, ցուցաբերում են հակաբորբոքային ազդեցություն ։ Օգտագործումը սննդի, հարուստ է օգտակար նյութերով, բարելավում է արյան անոթների, երբ լայնացումը.
  2. Նվազում է արյան մածուցիկության – varices ընդլայնման երակային արյան հոսքը դանդաղում է, բարձրանում է վտանգը արյան clots. Ուստի ցանկացած փոփոխությունների տեղայնացման անհրաժեշտ է պահպանել խմելու ռեժիմը և խուսափել ջրազրկելը.
  3. Նվազում ուռուցք հյուսվածքների – հեղուկ օրգանիզմում հանգեցնում է զարգացման այտուցների մեկի հիմնական ախտանիշները վարիկոզի ստորին վերջույթների.
  4. Պայքարը ճարպակալման – ավելորդ քաշը հիվանդի հանգեցնում է ճնշման անոթների ոտքերի և համարվում է հիմնական հրահրող գործոնների զարգացման վարիկոզի.
  5. Կարգավորումը աշխատանքի աղիների կանոնավոր փորկապություն տանում են դեպի կուտակմանը թունավոր նյութերի օրգանիզմում, որոնք բացասական ազդեցություն են ունենում անոթների; ճնշումը բարձրանում է երակների փոքր կոնքի և ստորին վերջույթների, մեծանում է բեռը fsh պատին.

Անհրաժեշտ վիտամիններ և միկրոտարրեր

Անվանումը նյութեր Ինչ բարդություններ ունի Ինչ արտադրանքի է պահվում
Վիտամին E Հզոր հակաօքսիդանտ (պաշտպանում է բջջային մեմբրաններ վնաս) Բոլոր բուսական յուղ

Ձու

Սաղմերը ցորենի

Թերթիկ աղցան

Ընկույզ (նուշ ու պնդուկ)

Վիտամին E Ամենօրյա ազդեցություն

Ամրապնդում է որովայնի առաջնային պատի երակների

Նվազեցնում է արյան մածուցիկության

Ցիտրուսային

Խնձոր

Փշահաղարջ

Կիվի

Հաղարջ

Լոռամիրգ

Կանաչի (մաղադանոս, rumex, սպանախ)

Bioflavonoids Բարելավում առաձգականության capillaries

Կայունացման բջջային մեմբրանի

Մասնակցում են սինթեզի collagen

Ցիտրուսային

Բոլոր հատապտուղ

Հնդկացորեն

Կանաչ թեյ

Պղինձ Անհրաժեշտ է էլաստինի սինթեզի

Ամրապնդում է որովայնի առաջնային պատի երակների

Խոչընդոտում է իրենց thinning ու ընդլայնմանը

Ծովային կաղամբ

Ծովամթերք

Ցինկ Մասնակցում է արյունաստեղծ գործընթացին

Կարգավորում է արյան մածուցիկության

Տավարի լյարդ

Ձվի դեղնուց

Soybean

Մայրի ծառի ընկույզ

Սիլիցիումը Մասնակցում սինթեզի collagen եւ elastin

Ամրապնդում է անոթային պատի

Բրինձ

Վարսակ

Ցորեն

Հնդկացորեն

Soybean

Լոբի

Խաղող

Omega-3 ճարպային թթուներ, Նվազեցնում է խոլեստերինի

Խոչընդոտում են անոթների վնաս

Բուսական յուղ

Ձուկ

Ծովամթերք

Լյարդը ձողաձկան

Սպանախ

Բուսական մանրաթել Խթանում է աղիների աշխատանքը

Կանխարգելում փորկապություն

Շիլաներ (հնդկացորեն)

Բանջարեղեն

Պտուղները

Թեփ

Առաջարկվող արտադրանքը

Diet երբ լայնացումը ներառում է:

  • Բանջարեղեն պետք է կազմի հիմք դիետայի հիվանդի լայնացումը. Հատկապես օգտակար են: կաղամբ, գազար, լոլիկ, բիբար, բազուկ. Ամեն օր սեղանի վրա պետք է ներկա լինեն աղցաններ են թարմ բանջարեղեն, tucked " ձիթապտղի բուսական խավարտներ.
  • Մրգեր: ցիտրուսային բույս, խնձոր, տանձ, բալ, կեռաս, ծիրան.
  • Հատապտուղ: խնամքով, հապալաս եւ լոռամիրգ, ազնվամորի.
  • Ձուկ և ծովամթերք ծառայում են լավ այլընտրանք մսով կերակրատեսակների: ծովախեցգետին, mussels, կաղամար.
  • Անյուղ տեսակի միս: տավարի միս, խոզի միս, հավ ու ճագար. Օգտակար արդյունք է, երբ լայնացումը – տավարի լյարդը ։
  • Ընկույզ: նուշ ու պնդուկ ավելացնել շիլա; shredded մշկընկույզ օգտագործում են որպես համեմունք համար ուտեստների.
  • Հացահատիկային պարունակում են ածխաջրեր, որոնք ապահովում են օրգանիզմը էներգիայով: Երբ լայնացումը նախապատվությունը տրվում է շագանակագույն բրինձ եւ այս, հարուստ բուսական մանրաթել եւ վիտամիններով:
  • Լոբազգիներ: ոլոռ, soybean.
  • Կանաչի: մաղադանոս, սպանախ, rumex.
  • Մեղր խորհուրդ են տալիս ընդունել որպես հավելում ՝ աղջիկ, հացահատիկային 2-3 ճաշի գդալ ։ Հատկապես օգտակար է, երբ լայնացումը շագանակագույն մեղր. Քաղվածք շագանակագույն մեջ է մտնում դեղերի, որոնք հաճախ նշանակում են հիվանդների հետ varices ընդլայնման երակային.
  • Ձու.

Օգտակար ըմպելիքներ

Diet երբ լայնացումը ենթադրում է ընդունելություն մեծ քանակությամբ հեղուկ. Առավել օգտակար ըմպելիքներ:

  • կանաչ թեյ;
  • բնական մրգային եւ բանջարեղենային հյութեր;
  • մրգային ըմպելիքներ հատապտուղներով;
  • "սպայկա";
  • ginger թեյ;
  • բուսական թեյեր ( թերթիկ հաղարջի, անանուխ, melissa);
  • սովորական դեռեւս ջուր;
  • խմել խնձորօղի քացախ.

Բաղադրատոմսը խմիչքի հետ խնձորօղի քացախ

recipes

Մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացնել 2 ճաշի գդալ խնձորի քացախ, մեղր ըստ ճաշակի, լավ ակտիվանալ. Ընդունել օրվա ընթացքում ուտելուց հետո.

Բաղադրատոմսը կոճապղպեղ թեյ

Չորս ճաշի գդալ աղացած իմբիր և եռանդ մեկ կիտրոնի լցնել լիտր կտրուկ aquae ferventis, ծածկել կափարիչը, տալ կես ժամ նստել, հերիք է մինչև խնամված ջերմաստիճանի, ավելացնել մեղր ըստ ճաշակի:

Արգելված ապրանքների եւ խմիչքների

Երբ լայնացումը արգելքը հայտնվում են սննդամթերք և ըմպելիքներ, որոնք նպաստում են ձգձգման մարմնի fluids, քաշի և բացասաբար է ազդում veins.

  • Ոգելից խմիչք – ալկոհոլի ընդլայնում է անոթները, հեղուկ բջիջներից դուրս է գալիս intercellular տարածք, խախտվում է նյութափոխանակությունը, վատանում է ինքնազգացողությունը հիվանդի: ուժեղանում է ծանրությունը և ցավի զգացումից:
  • Ապխտեղեն, մարինադներ, հանգեցնում են ձգձգման հեղուկ.
  • Ամուր թուրմերը, կուտակել, պարունակում են մեծ քանակությամբ extractive նյութերի, մեծացնում է արյան մածուցիկության.
  • Չաղ տեսակի միս – refractory ճարպեր բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակը, մեծացնում է արյան մածուցիկության.
  • Բոլոր տեսակի պահածոների – ներկանյութեր և կոնսերվանտներ, որոնք իրենց կազմում ունեն մի թունավոր կառուցել մինչեւ ցիանիդ գործողություն է անոթները,
  • Կեքս, torah, շոկոլադը պարունակում է մեծ քանակությամբ facile laevis ածխաջրեր, ուստի արգելվում է հիվանդների հետ, ավելաքաշ. Բացակայության դեպքում ճարպակալման այդ արտադրանքը կարելի է օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ:
  • Կծու համեմունքներ – բացասաբար է ազդում անոթների.
  • Թթու ապրանքներ – աղ նպաստում է ձգձգման հեղուկ և այտուցների առաջացման ոտքերի վրա: Սնունդը եփել առանց աղի, փոքր է իր մասնաբաժինը ավելացնել անմիջապես ուտելուց առաջ ։
  • Սուրճ, թեյ – խմիչքներ, հակացուցված է բոլոր հիվանդությունների ժամանակ սրտի եւ անոթների, այդ թվում եւ լայնացումը.
  • Pancratium – այս խմիչքը հաճախ օգտագործում են որպես փոխարինող սուրճ հիպերտոնիկ հիվանդների հետ, բայց քանի որ նա ընդլայնում է արյան անոթների, երբ լայնացումը երակների այն օգտագործել չի կարելի ։

Որքան ուժեղ է հիվանդի մոտ է արտահայտված հիվանդության ախտանիշները, այնքան խիստ պետք է լինել դիետա, երբ լայնացումը երակային.

Օրինակելի ցանկի

Նախաճաշ: կաթնային բրնձի շիլա էր սրտի կաթվածից կամ մրգերի, մի բաժակ կոճապղպեղ թեյ.

Երկրորդ նախաճաշ: աղցան թարմ բանջարեղեն, succincti արեւածաղկի ձեթով.

Ճաշ: յուղազերծ հավով ապուր, կարտոֆիլ համազգեստով, գոլորշու հավի կոտլետ, կանաչ թեյ.

Նախաճաշիկ: մի բաժակ կեֆիրի մրգերով, թխվածքներ.

Ընթրիք: խաշած բրինձ, խաշած ձուկ. Մրգային հյութ.

Կանխատեսումը

Հիվանդները լայնացումը երակների պետք է մշտապես դիտարկել է բժշկի-phlebologist. Դեղորայքային բուժում են անցկացնում դասընթացներով. Դիետան պետք է պահպանել մշտապես: Կատարման հանձնարարականների բժշկի մոտ 80% հիվանդների վաղ փուլերն հիվանդության ամբողջությամբ վերականգնում է աշխատունակությունը: Կոպիտ խախտումները սննդի (ալկոհոլի, մեծ քանակությամբ կենդանական ճարպեր և այլ արգելված ապրանքների) հաճախ հանգեցնում են կրկնությունից. Երբ դժվար է ընթացքում վարիկոզի հաջողվում է հասնել բարելավման ընդամենը մոտ 50% - ը հիվանդների, մյուս ուղղում են վիրահատական բուժում:

01.06.2019